آیا دود منتشر شده از سیگارهای الکترونیکی مضر است؟

Jun 11, 2024

دود منتشر شده از سیگارهای الکترونیکی در واقع حاوی مواد شیمیایی مضر خاصی مانند فرمالدئید و اسید استیک است. استنشاق طولانی مدت این مواد شیمیایی ممکن است باعث مشکلات ریوی و تنفسی شود. علاوه بر این، اگرچه میزان نیکوتین موجود در دود سیگار الکترونیکی نسبتاً کم است، اما همچنان ممکن است باعث اعتیاد و سایر مشکلات سلامتی شود.

مایع سیگار الکترونیکی که به نام مایع الکترونیکی یا آبمیوه ویپ نیز شناخته می شود، اصلی ترین ماده ای است که توسط سیگارهای الکترونیکی تبخیر می شود. از اجزای اصلی زیر تشکیل شده است:
پروپیلن گلیکول (PG): پروپیلن گلیکول یکی از اجزای اصلی در مایعات سیگار الکترونیکی است و معمولا برای ایجاد احساس سوزش گلو به کاربران استفاده می شود. این مایع بی رنگ و بی بو است و زمانی که در مقادیر متوسط مصرف شود برای سلامتی بی ضرر در نظر گرفته می شود. لینک ویکی پدیا
گلیسرول گیاهی (VG): گلیسرول گیاهی معمولاً همراه با پروپیلن گلیکول برای افزایش تراکم دود سیگار الکترونیکی استفاده می شود. این یک ماده طبیعی است که از گیاهان استخراج می شود و به تولید دود بیشتر کمک می کند. لینک ویکی پدیا
چاشنی های غذایی: این چاشنی ها طعم های مختلفی را برای مایعات سیگار الکترونیکی از طعم های سنتی تنباکو گرفته تا طعم های مختلف میوه، دسر و نوشیدنی ارائه می دهند.
نیکوتین: اگرچه همه مایعات سیگار الکترونیکی حاوی نیکوتین نیستند، اما بسیاری از برندها نیکوتین را برای رفع نیاز افراد سیگاری اضافه کرده اند.

نیکوتین یک ماده اختیاری در مایعات سیگار الکترونیکی است و غلظت آن بسته به برند و انتخاب کاربر ممکن است متفاوت باشد. معمولاً غلظت نیکوتین در مایع سیگار الکترونیکی به چندین سطح تقسیم می شود:
بدون نیکوتین: برای کسانی که می خواهند سیگار الکترونیکی را تجربه کنند اما نمی خواهند نیکوتین مصرف کنند، این انتخاب خوبی است.
غلظت کم: معمولاً حاوی حدود 3-6mg/ml نیکوتین است که برای افراد سیگاری خفیف مناسب است.
غلظت متوسط: معمولاً حاوی تقریباً 12-18 میلی‌گرم در میلی‌لیتر نیکوتین، مناسب برای سیگاری‌های متوسط.
غلظت بالا: معمولا حاوی 20 میلی گرم در میلی لیتر نیکوتین یا بیشتر است، مناسب برای افراد سیگاری شدید یا کسانی که می خواهند سیگار را ترک کنند.

وقتی صحبت از سیگار الکترونیکی و سیگار سنتی می شود، تفاوت در اصول کار آنها یکی از تفاوت های اصلی است.
سیگارهای سنتی: اصل کار سیگارهای سنتی بر اساس احتراق است. وقتی یک سیگار روشن می شود، تنباکو، کاغذ و سایر اجزای آن همگی می سوزند و دود تولید می کنند. این فرآیند احتراق تقریباً 7000 ماده شیمیایی آزاد می کند که بسیاری از آنها سمی و حتی سرطان زا هستند. لینک ویکی پدیا
سیگارهای الکترونیکی: برخلاف این، سیگارهای الکترونیکی برای تولید دود به احتراق متکی نیستند. برعکس، از عناصر گرمایشی برای گرم کردن مایع سیگار الکترونیکی تا حالت تبخیر استفاده می کند و در نتیجه دود قابل استنشاق تولید می کند. به دلیل عدم وجود فرآیند احتراق، سیگارهای الکترونیکی مواد شیمیایی بسیار کمتری نسبت به سیگارهای سنتی آزاد می کنند.

علاوه بر تفاوت های قابل توجه بین احتراق و گرمایش، ترکیب شیمیایی آزاد شده توسط این دو نیز متفاوت است.
سیگارهای سنتی: همانطور که قبلاً گفته شد، وقتی یک سیگار می سوزد، تقریباً 7000 ماده شیمیایی آزاد می کند. این شامل قطران، مونوکسید کربن، آرسنیک، سرب و غیره است که همه آنها برای بدن انسان مضر هستند. به خصوص قطران، یکی از عوامل اصلی سرطان ریه ناشی از سیگار است. لینک ویکی پدیا
سیگارهای الکترونیکی: اگرچه سیگارهای الکترونیکی ایمن تر از سیگارهای سنتی هستند، اما کاملاً بی ضرر نیستند. دود الکترونیکی هنوز حاوی مواد شیمیایی مضر خاصی مانند فرمالدئید و اسید استیک است. اما در مقایسه با سیگارهای سنتی، میزان این مواد بسیار کمتر است. با این حال، شایان ذکر است که اثرات سلامتی استفاده طولانی مدت از سیگارهای الکترونیکی هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز دارد.

اگرچه سیگارهای الکترونیکی نسبتاً جدید در بازار هستند، برخی از مطالعات مشکلات بالقوه سلامتی آنها را نشان داده اند.
مشکلات تنفسی: برخی از اجزای شیمیایی موجود در سیگارهای الکترونیکی، مانند فرمالدئید و اسید استیک، ممکن است اثر تحریک کنندگی روی ریه ها داشته باشند. استنشاق طولانی مدت این مواد شیمیایی ممکن است منجر به مشکلات ریوی مانند آسم، سرفه مداوم یا سایر مشکلات تنفسی شود. لینک ویکی پدیا
اعتیاد به نیکوتین: اگرچه همه مایعات سیگار الکترونیکی حاوی نیکوتین نیستند، اما بسیاری از برندها این ماده را اضافه کرده اند. نیکوتین یک ماده اعتیاد آور قوی است که می تواند منجر به اعتیاد مصرف کننده به خصوص در میان مصرف کنندگان جوان شود. لینک ویکی پدیا
مشکلات قلبی عروقی: مصرف بیش از حد نیکوتین ممکن است منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون شود و در نتیجه خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد.

در مقایسه با سیگارهای سنتی، خطرات بلندمدت سیگارهای الکترونیکی برای سلامتی به طور کامل شناخته نشده است، اما ما قبلاً برخی از خطرات کوتاه مدت را می‌دانیم.
خطر کوتاه مدت: استعمال سیگارهای الکترونیکی برای مدت کوتاه ممکن است باعث تحریک گلو و دهان، سردرد، سرفه خشک و غیره شود.
خطر طولانی مدت: استفاده طولانی مدت از سیگارهای الکترونیکی ممکن است منجر به مشکلات تنفسی، کاهش عملکرد سیستم ایمنی و مشکلات قلبی عروقی بالقوه شود. علاوه بر این، گزارش‌هایی از سیگارهای الکترونیکی وجود دارد که باعث ذات‌الریه، بیماری قلبی یا سایر مشکلات سلامتی طولانی‌مدت می‌شود، اما همه این موارد برای تأیید نیاز به تحقیقات بیشتری دارد.

اگرچه سیگارهای الکترونیکی مانند سیگارهای سنتی نمی سوزند، اما دودی که آزاد می کنند ممکن است همچنان روی افراد اطراف آنها تأثیر بگذارد.
نیکوتین: هنگامی که افراد سیگاری از سیگارهای الکترونیکی حاوی نیکوتین استفاده می کنند، اطرافیان ممکن است مقدار مشخصی نیکوتین را استنشاق کنند. اگرچه این مقدار ممکن است کمتر از سیگارهای سنتی باشد، اما همچنان می تواند منجر به مشکلات سلامتی، به ویژه برای کودکان، زنان باردار و جمعیت های حساس شود. لینک ویکی پدیا
مواد شیمیایی مضر: مواد شیمیایی مضر مانند فرمالدئید و اسید استیک موجود در دود سیگار الکترونیکی ممکن است توسط اطرافیانشان استنشاق شود، اگرچه غلظت آنها نسبتاً کم است.
ذرات: ذرات ریز موجود در دود سیگار الکترونیکی ممکن است به اعماق ریه ها نفوذ کنند و به طور بالقوه بر سلامت تنفسی تأثیر بگذارند.

استفاده از سیگارهای الکترونیکی نیز ممکن است بر کیفیت هوای داخل خانه تأثیر بگذارد.
ترکیبات آلی فرار: برخی از اجزای موجود در مایعات سیگار الکترونیکی ممکن است ترکیبات آلی فرار را در طول گرمایش و تبخیر آزاد کنند که ممکن است تأثیر منفی بر کیفیت هوای داخل خانه داشته باشد.
بو: در مقایسه با سیگارهای سنتی، دود منتشر شده از سیگارهای الکترونیکی دارای بوی متفاوتی است که ممکن است روی مبلمان، لباس و سایر اشیاء باقی بماند.
رطوبت: اجزای اصلی دود سیگار الکترونیکی پروپیلن گلیکول و گلیسرول هستند که ممکن است رطوبت را در داخل خانه افزایش دهند، به خصوص زمانی که سیگارهای الکترونیکی اغلب در فضاهای بسته استفاده می شوند.